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醫護鐵人台灣經典賽事全攻略

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略

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Description



**新書預購期間 2020/9/15~9/30,於LP網路門市預購即可獲得LP功能慢跑襪一雙(價值880)

**新書+贈品預計於10月底前陸續寄出,若有任何異動將會提前通知。 

**隨書贈送之LP功能慢跑襪為[藍/黑]款,尺寸M,除非產品瑕疵,亦不得退換貨,還請見諒 。 


【內容簡介】

★ 全球專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作!

★ 精選30多項連續舉辦3屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事,逐一分析!

★ 醫護鐵人長年經驗,專業分享:從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」,完整介紹;一本在手,讓你巡迴全台無傷完賽

馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防?比賽的前、中、後期又該如何防護與補給?醫護鐵人精選台灣三十多場賽事,逐一點評分享,讓正確的防護觀念跟您一輩子,盡情衝刺又能安全完賽!

運動 是為了更健康而不是受傷!

正確的防護觀念跟您一輩子,守護自己的身體,又能盡情享受賽事!

 

【作者介紹】


陳彥良

1978年生於高雄,淡江大學中國大陸研究所經貿組畢。

「醫護鐵人」創辦人,「醫護鐵人學校」首任校長,台灣鐵人賽事安全協會首任理事長、教育部體育署騎鐵馬遊臺灣十大經典自行車路線體驗認證代言人,柏林馬拉松台灣精品創意跑者訓練營講師,政府體適能指導員,BLSI基本救命術指導員、飛輪教練、緊急醫療救護員。

斜槓人生嚮往者,在半導體及顧問業具二十餘年資歷,同時身兼大學講師與企業流程管理顧問公司執行長,並具備ISO27001主任稽核員、EPR顧問師等多項專業證照;投入運動界達七年,期間參加134場賽事並達成100%完賽紀錄,獲教育部體育署第5屆「我是運動創業家」創新創業競賽社會創新組第二名,擔任多場知名海外賽事台灣官方代表,受多間媒體專訪。目前亦為《運動筆記》專欄作家,曾獲選《運動筆記》人氣心得瀏覽率第一名,作品屢獲海內外媒體翻譯刊載。

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